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お役立ちコラム
温泉とサウナはどっちが先?効果的な入り方と温熱効果の違いを解説
温泉もサウナは、順番や入り方によってリラックスの深まり方や心地よさが変わることがあります。本記事では、温泉とサウナをより効果的に楽しむための正しい順番や入り方、そして温泉×サウナの相乗効果についてわかりやすく解説します。 -
お役立ちコラム
三朝温泉とは?歴史・泉質・効能を徹底解説!世界屈指のラドン泉とホルミシス効果の秘密
世界でも数少ない“ラドン泉”として知られる、鳥取県の『三朝(みささ)温泉』。千年以上の歴史を持ち、今も“健康長寿の湯”として多くの人を癒しています。本記事では、伝説から科学的研究に基づく効果・効能まで、三朝温泉の魅力を解説します。 -
お役立ちコラム
【静岡県】日帰りで行けるサウナ付き温泉8選!絶景・天然温泉・ロウリュも満喫
海・山・川に囲まれた静岡県は、豊かな自然と名湯が共存する「温泉×サウナ天国」です。絶景を望む絶景露天風呂、天然温泉かけ流しのサウナ付き施設まで。今回は日帰りで楽しめるサウナ付き温泉8選をご紹介します。
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